
Adicciones: ¿Por qué es tan "placentero"?
Debido a proyectos laborales he tenido que profundizar respecto a la información que hay en la literatura respecto a las adicciones....


Estrés Laboral y Burnout
Hace ya algunos años que se está empleando el término de "estrés laboral", o si hay un lenguaje más técnico, "síndrome de burnout", pero,...

Técnica de relajación para crisis de pánico
Hoy te voy a enseñar una de las técnicas de relajación más usada dentro del mundo piscoterapéutico, la Técnica de Relajación Progresiva...

Trastorno por Estrés Post-Traumático
Hay varias confusiones respecto a este trastorno, siendo muy difícil diferenciar de lo "esperado" con lo patológico, por lo que hoy daré...

Videojuegos y Salud Mental
La polémica que se ha generado ultimamente sobre el streamer de Twitch, Ibai, y su esclusiva en la presentación de Messi en su nuevo...


Mitos y Verdades del Suicidio
Para la OMS el suicidio es uno de los problemas de salud más importantes a nivel mundial, incluso, causa la mitad de las muertes...

Depresión: Síntomas y cuándo acudir a un profesional
Te invito a ver el siguiente video antes de comenzar... Es así como este trastorno afecta a más de 300 millones de personas en el mundo,...


Hablemos un poco de la Ansiedad
A continuación podrás diferenciarla de otros conceptos que solemos usar en el día, como angustia o miedo.